น้ำ 225.2 กรัม

โปรตีน 7.1 กรัม

ไขมัน 2 กรัม

คาร์โบไฮเดรต 12 กรัม

กาก 1.9 กรัม

ใยอาหาร 0.6 กรัม

เถ้า 0.2 กรัม

แคลเซียม 63.9 มิลลิกรัม

ฟอสฟอรัส 36.7 มิลลิกรัม

เหล็ก 38.1 มิลลิกรัม

เรตินอล 2.2 ไมโครกรัม

เบต้า-แคโรทีน 186.5 ไมโครกรัม

วิตามินเอ 2977.6 IU

วิตามินบีหนึ่ง 137.97 มิลลิกรัม

วิตามินบีสอง 0.13 มิลลิกรัม

ไนอาซิน 1.43 มิลลิกรัม